いつの時代も「ダイエット」は女の子の大事なキーワード。最近ブームになっているヨガは、『体のバランスがよくなる』とか『体が柔らかくなる』とか『血行がよくなる』とか。で、「結局のところヨガってなんだ？？？」ということで、ヨガに関する知恵袋ページつくってみました。

ヨガで体とココロのエクササイズをめざし日々奮闘中。